Kādi ir labākie apavi ikdienišķai pastaigai vīriešiem?

Labākie pastaigu apavi vīriešiem 2021

• HOKA ONE ONE Bondi SR.
• Brūksa atkarības staigātājs 2.
• Altra Torin 5.
• Karhu Ikoni 2021.
• Saucony Triumph 19.
• Uz mākoņa.
• Mizuno Wave Rider 25.
• ASICS GEL-Kayano 28.

1. Vai ir pareizi staigāt skriešanas apavus?
2. Kāpēc staigāšanai nevajadzētu valkāt skriešanas apavus?
3. Vai polsterēti apavi ir piemēroti pastaigām?
4. Kāds ir labākais papēža līdz pirksta kritums staigāšanai?
5. Vai pastaigu apaviem jābūt par izmēru lielākiem?
6. Kāda zole ir laba staigāšanai?
7. Kāda veida apavus izmanto fitnesa soļošanā?
8. Kāda ir atšķirība starp pastaigu apaviem un skriešanas apaviem?
9. Kas jādara jūsu rokām, ejot fitnesā?
10. Vai Brooks Ghost ir piemērots pastaigām?
11. Vai es varu valkāt pārgājienu apavus pastaigām?
12. Vai Skechers ir labi apavi staigāšanai?

Vai ir pareizi staigāt skriešanas apavus?

Lai gan skriešanas apavi ir izstrādāti tā, lai tie būtu izturīgi atbilstoši stingrām skriešanas prasībām, tie ir lieliski piemēroti arī kā pastaigu apavi. Īpašības, kas padara skriešanas apavus ideālus skriešanai, padara tos arī par lieliskiem staigāšanai: polsterētās starpzoles absorbē triecienu. Vieglas sieta vai adītas virsas viegli elpo, lai jūs justos ērti.

Kāpēc staigāšanai nevajadzētu valkāt skriešanas apavus?

Staigāšana skriešanas apavos, kam bieži ir mazāks spilvens, var izraisīt trieciena traumas, piemēram, plantāra fascītu, stresa lūzumus un Ahileja tendinītu, saka Splichal.

Vai polsterēti apavi ir piemēroti pastaigām?

Pastaigu apavu amortizācija

Pastaiga mazāk ietekmē jūsu pēdas nekā skriešana, tāpēc varat justies ērti ar mazāku amortizāciju. Daudzi staigātāji arī dod priekšroku apaviem ar vienmērīgu polsterējumu, nevis apaviem ar lielu papēžu kaudzītu (ievērojami vairāk amortizācijas papēžā nekā purngalā).

Kāds ir labākais papēža līdz pirksta kritums staigāšanai?

Meklējiet kurpes, kuru papēža kritums ir mazāks par 8 milimetriem (lai gan vislabāk ir 4 milmetri vai mazāk).

Vai pastaigu apaviem jābūt par izmēru lielākiem?

Palielināts izmērs pastaigu apaviem

Jūsu pastaigu apaviem ir jābūt lielākiem par parastajiem apaviem, jo, ejot ilgāk par pusstundu, jūsu kājas var pietūkt līdz pilna izmēra apaviem.

Kāda zole ir laba staigāšanai?

Viegla, plāna zole, kas bieži sastopama pastaigu apavos, ātri nolietosies un nodrošinās mazāku saķeri, taču būs daudz elastīgāka un vieglāka. Dažiem pastaigu apaviem būs tādas pašas zoles kā pastaigu zābakiem. Šīs izturīgākās zoles nodrošinās augstāku saķeres un izturības līmeni.

Kāda veida apavus izmanto fitnesa soļošanā?

Veiktspējas treniņu apavi: neitrāli apavi ir labākā izvēle, ja nepārpronējat un jums nav īpašu vajadzību pēc papildu amortizācijas. Stabilitātes apavi: jūs varat tikt novirzīts uz šiem apaviem, ja jums ir viegla pārpronācija un ja esat smagāks, jo tie bieži izturēsies labāk.

Kāda ir atšķirība starp pastaigu apaviem un skriešanas apaviem?

Skriešanas apavi parasti ir vieglāki, tāpēc ir vieglāk veikt ātras kustības. Tomēr pastaigu apavi parasti ir smagāki, kas palīdz saglabāt stabilitāti visā pastaigas laikā. Citiem vārdiem sakot, skriešanas apavi atbalsta ātrākas kustības, savukārt pastaigu apavi atbalsta lēnāku, konsekventu un vienmērīgu tempu.

Kas jādara jūsu rokām, ejot fitnesā?

Ejot, viegli šūpojiet rokas uz priekšu un atpakaļ sānos. Pārliecinieties, ka šūpojat rokas no pleciem, nevis no elkoņiem. Nevirziet rokas pāri ķermenim. Nelieciet rokas pārāk augstu.

Vai Brooks Ghost ir piemērots pastaigām?

Ghost ir Brooks vadošais skriešanas apavi un vieni no labākajiem skriešanas apaviem ASV.S. ērtas piegulšanas, maigas sajūtas un uzticamas veiktspējas dēļ. Brooks Ghost 13 ir piemērots gan soļotājiem, gan skrējējiem un ir paredzēts distancēm no 5 k līdz maratonam.

Vai es varu valkāt pārgājienu apavus pastaigām?

Lai gan pārgājienu apavi un zābaki ir paredzēti pastaigai pa nelīdzenu reljefu, tos var izmantot, lai staigātu pa ielu vai ikdienišķos apstākļos. Pastaigas pārgājienu apavos var pat sniegt lielāku atbalstu. Tomēr pārgājienu apavi ir smagāki un apjomīgāki nekā parastie apavi un var ātrāk nolietoties, ja tos lieto ikdienā.

Vai Skechers ir labi apavi staigāšanai?

Tie ir ļoti ērti staigāt, taču tie labi darbojas arī dažādos reljefos. Jo īpaši tāpēc, ka gumijas zole ir arī elastīga, kas nozīmē, ka tā spēj saliekties kopā ar jūsu kājām, nodrošinot lielisku saķeri un saķeri. Šīm kedām ir ādas un sintētiskas virsas.