Kādu ietekmi uz ķermeni atstāj cigaretēs esošais nikotīns?

Nikotīns izraisa asinsvadu sašaurināšanos, kas ierobežo asins plūsmu. Laika gaitā notiekošā sašaurināšanās kopā ar asinsvadu bojājumiem var izraisīt perifēro artēriju slimību. Smēķēšana arī paaugstina asinsspiedienu, vājina asinsvadu sienas un palielina asins recekļu veidošanos.

1. Kādu ietekmi uz ķermeni atstāj cigarešu nikotīns?
2. Kā nikotīns darbojas organismā?
3. Ko nikotīns nodara plaušām?
4. Kādas ir nikotīna ilgtermiņa sekas?
5. Kā nikotīns ietekmē ķermeni un smadzenes?
6. Kur nikotīns nonāk organismā?
7. Kur organismā uzglabājas nikotīns?
8. Vai nikotīns izraisa darvu plaušās?
9. Kas ir sliktāks par kofeīnu vai nikotīnu?
10. Cik ilgs laiks nepieciešams, lai jūsu plaušas atveseļotos no smēķēšanas?
11. Vai jūsu smadzenes var atgūties no nikotīna?
12. Vai nikotīna ietekme ir atgriezeniska?
13. Kādas ir 3 ilgtermiņa ietekmes uz veselību, ko var izraisīt smēķēšanas tabaka?
14. Cik ilgs laiks nepieciešams, lai jūsu smadzenes atgrieztos normālā stāvoklī pēc nikotīna?

Kādu ietekmi uz ķermeni atstāj cigarešu nikotīns?

Nikotīns ir bīstama un ļoti atkarību izraisoša ķīmiska viela. Tas var izraisīt asinsspiediena paaugstināšanos, sirdsdarbības ātruma paaugstināšanos, asins plūsmu uz sirdi un artēriju (asins nesēju) sašaurināšanos. Nikotīns var arī veicināt artēriju sieniņu sacietēšanu, kas savukārt var izraisīt sirdslēkmi.

Kā nikotīns darbojas organismā?

Nikotīns darbojas, stimulējot mūsu nervu sistēmu, lai atbrīvotu specifiskus ķīmiskos vēstnešus (hormonus un neirotransmiterus), kas ietekmē dažādas mūsu smadzeņu un ķermeņa daļas. Viens no hormoniem, ko ietekmē nikotīns, ir epinefrīns, kas pazīstams arī kā adrenalīns.

Ko nikotīns nodara plaušām?

Nikotīns izraisīja plaušu audu iekaisumu. Tas arī samazināja šo audu spēju kalpot par šķērsli svešām vielām, atklāja pētnieki.

Kādas ir nikotīna ilgtermiņa sekas?

Jaunieši un gados jauni pieaugušie arī ir unikāli pakļauti ilgstošai, ilgstošai ietekmei, kas rodas, pakļaujot viņu smadzenes nikotīna iedarbībai. Šie riski ietver nikotīna atkarību, garastāvokļa traucējumus un pastāvīgu impulsu kontroles pazemināšanos.

Kā nikotīns ietekmē ķermeni un smadzenes?

Nikotīns var traucēt šīs attīstības daļas, izraisot neatgriezeniskus smadzeņu bojājumus. Nikotīns var izjaukt smadzeņu daļu, kas kontrolē uzmanību, mācīšanos, garastāvokli un impulsu kontroli. Cilvēki, kas jaunāki par 25 gadiem, ir arī vairāk pakļauti atkarībai no nikotīna, pirms smadzenes ir pilnībā attīstījušās.

Kur nikotīns nonāk organismā?

Nikotīns uzsūcas jūsu asinsritē un nonāk jūsu virsnieru dziedzeros tieši virs nierēm. Dziedzeri atbrīvo adrenalīnu, kas palielina asinsspiedienu, elpošanu un sirdsdarbības ātrumu. Adrenalīns vienlaikus sniedz arī daudz labu sajūtu.

Kur organismā uzglabājas nikotīns?

Ķermeņa masa: Nikotīnu var uzkrāties taukaudos, tāpēc, jo vairāk ķermeņa tauku ir, jo ilgāk nikotīns var būt nosakāms jūsu organismā.

Vai nikotīns izraisa darvu plaušās?

Nē, nevis cigarešu dūmos esošais nikotīns izraisa vēzi – darva cigarešu dūmos izraisa vēzi.

Kas ir sliktāks par kofeīnu vai nikotīnu?

Jaunajā Karaliskās sabiedrības veselības biedrības ziņojumā ir atklāts viens mīts par smēķēšanas kaitīgumu, kas pastāv jau gadu desmitiem. Pētījums liecina, ka deviņi no 10 cilvēkiem maldīgi uzskata, ka nikotīns ir ļoti kaitīgs viņu veselībai, lai gan patiesībā tas nav bīstamāks par kofeīnu kafijas tasē.

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai jūsu plaušas atveseļotos no smēķēšanas?

Plaušu uzlabošanās sākas pēc 2 nedēļām līdz 3 mēnešiem. Plaušu skropstas atjaunojas 1 līdz 9 mēnešu laikā. Plaušu atveseļošana pēc smēķēšanas atmešanas prasīs laiku.

Vai jūsu smadzenes var atgūties no nikotīna?

Labā ziņa ir tā, ka pēc pilnīgas smēķēšanas pārtraukšanas nikotīna receptoru skaits jūsu smadzenēs galu galā atgriezīsies normālā stāvoklī. Tā rezultātā tieksmes reakcija notiks retāk, neturpināsies tik ilgi vai būs tik intensīva un ar laiku pilnībā izzudīs.

Vai nikotīna ietekme ir atgriezeniska?

Patiesība ir tāda, ka lielu daļu smēķēšanas radītā kaitējuma var novērst — un jau 24 stundu laikā pēc atmešanas. "Tas tiešām nav svarīgi, cik ilgi cilvēks ir smēķējis," sacīja Dr. Džonlins Hao, Augustas universitātes Džordžijas vēža centra krūšu kurvja onkoloģijas komandas līdzvadītājs.

Kādas ir 3 ilgtermiņa ietekmes uz veselību, ko var izraisīt smēķēšanas tabaka?

Smēķēšana izraisa vēzi, sirds slimības, insultu, plaušu slimības, diabētu un hronisku obstruktīvu plaušu slimību (HOPS), kas ietver emfizēmu un hronisku bronhītu. Smēķēšana arī palielina risku saslimt ar tuberkulozi, dažām acu slimībām un imūnsistēmas problēmām, tostarp reimatoīdo artrītu.

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai jūsu smadzenes atgrieztos normālā stāvoklī pēc nikotīna?

Var paiet 1-3 mēneši, lai pēc nikotīna atmešanas jūsu smadzeņu ķīmija pilnībā atjaunotu līdzsvaru. Smagākie abstinences simptomi parādās 1-3 dienas pēc nikotīna lietošanas pārtraukšanas.