man ir garlaicīgi. Kā es varu konstruktīvi nogalināt savu laiku?

20 ģeniāli veidi, kā nogalināt laiku bez viedtālruņa

1. Izdalīt zonu. Shutterstock. ...
2. Nokārtojiet kādu Catan. ...
3. Lasīt. ...
4. Klausīties mūziku. ...
5. Meditēt. ...
6. Praktizējiet uzmanību. ...
7. Dodieties uz treniņu. ...
8. Spēlējiet Sudoku.

1. Kā tu tērē laiku, kad tev ir garlaicīgi?
2. Kā es varu nogalināt savu laiku?
3. Vai ir pareizi nogalināt laiku?
4. Vai sporta spēlēšana ir labs brīvā laika pavadīšanas veids?
5. Vai jūsu darba devējs var redzēt jūsu interneta vēsturi?
6. Kāpēc mēs nogalinām laiku?

Kā tu tērē laiku, kad tev ir garlaicīgi?

Varat pavadīt laiku ar draugiem vai ģimeni vai doties uz savām iecienītākajām vietām. Varat lasīt, zīmēt, spēlēt kāršu spēles vai darīt kaut ko aktīvu, piemēram, pastaigāties vai šaut stīpas.

Kā es varu nogalināt savu laiku?

Saglabājiet garīgo darbību sarakstu, kas jums jādara. Šis ir to darbu saraksts, ar kuriem jūs vilcināties, vai vienkārši neatliekat tiem laika, un, lai sāktu, nav nepieciešama liela sagatavošanās. Kad jums ir laiks nogalināt, jums var būt motivācija to darīt.

Vai ir pareizi nogalināt laiku?

Ļauj jūsu smadzenēm atpūsties

Viens ļoti labs iemesls, kāpēc tērēt laiku var padarīt jūs produktīvāku, ir tas, ka tas ļauj jūsu smadzenēm atpūsties. ... Izšķērdējot laiku, darot kaut ko, kas prasa ļoti maz sarežģītas domāšanas, jūs varat padarīt jūs produktīvāku. Jūsu prāts kļūst “paņem atvaļinājumu”, tā sakot, un darīt kaut ko jautru.

Vai sporta spēlēšana ir labs brīvā laika pavadīšanas veids?

SPORTOŠANA

Tas ir vēl viens izdevīgs veids, kā nogalināt brīvo laiku. Sportojot brīvā dabā un iekštelpās, jūs uzlabosiet veselību un pavadīsit laiku. Jums būs labāka izturība, koncentrēšanās, kā arī garīgā skaidrība. Sporta spēlēšana palīdz gan jūsu fiziskajai, gan garīgajai veselībai.

Vai jūsu darba devējs var redzēt jūsu interneta vēsturi?

Izmantojot darbinieku uzraudzības programmatūru, darba devēji var skatīt katru failu, kuram piekļūstat, katru pārlūkoto vietni un pat katru jūsu nosūtīto e-pastu. Dzēšot dažus failus un notīrot pārlūkprogrammas vēsturi, jūsu darba dators neatklāj jūsu darbības internetā.

Kāpēc mēs nogalinām laiku?

Mēs nogalinām laiku, vilcinoties un veicot neproduktīvas darbības, lai ignorētu to, kas patiešām ir pie rokas. Nogalināšanas laiks var darboties dažas minūtes, bet tas palielinās, kad lietas ir jāpadara. Jūs varat palielināt savu produktivitāti un virzīties tuvāk saviem mērķiem, vienkārši pārvaldot to, ko darāt un kad to darāt.